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Comunicados Oficiais. A Polêmica do Óleo de Coco

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Posicionamento oficial da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) e da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (ABESO) sobre o uso do óleo de coco para perda de peso. Considerando que muitos nutricionistas e médicos estão prescrevendo óleo de côco para pacientes que querem emagrecer, alegando sua eficácia para […]

Novo medicamento para emagrecer

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Vários estudos clínicos provaram que a Lorcaserina ajuda a reduzir o peso corporal quando combinado com alterações na dieta e exercício regular. Este medicamento já vem sendo usado nos USA e este ano foi aprovado no Brasil. Em breve estará nas farmácias. O princípio activo é o cloroidrato de lorcaserina, que activa o receptor 2C da […]

Manteiga é neutra e gorduras insaturadas ainda são melhores para a saúde

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Dra. Veronica Hackethal | Notificação02 de agosto de 2016 Vilã de longa data, a gordura parece reencontrar seu lugar ao sol. Dois novos estudos  alimentaram a polêmica sobre quais tipos de gordura fazem bem à saúde em longo prazo e quais devem ser evitados. O primeiro estudo, uma meta-análise conduzida pelo Dr. Dariush Mozaffarian, da Tufts University, […]

Dicas de alimentação

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Gostaria de compartilhar com vocês está novidade da Essentials, o chocolate da linha chocolift com whey protein isolado na fórmula. O sabor Berries e Açaí já foi testado e aprovado! Vocês podem comer uma barra de lanche da tarde ou 2 quadradinhos como sobremesa quando der muita vontade de comer doces.  

Dicas de alimentação

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Prezados pacientes. Dicas de suplementos que experimentei e gostei. A Proteína lenta Combat que poderia ser consumida de lanche da tarde, por exemplo, batida com uma fruta e 1 copo de leite desnatado. Também recomendo a barrinha de proteína da Combat de chocolate branco e frutas vermelhas. Att, Graciele Lembrando que na loja Nutrivita meus […]

Antes e depois do Luiz

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Em junho de 2014, o empresário Luiz Fernando Paz Tubino, de 51 anos, resolveu que precisaria mudar seus hábitos. Ao ver fotos de uma viagem, se deu conta de que estava muito acima do peso. Com 123kg, pressão e colesterol altos, começou a mudar a rotina. Exercícios físicos e uma dieta balanceada ajudaram o cliente […]

Dicas de lanche da tarde

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Variar no lanche e se manter na dieta é excelente, pensando nisso gostaria de compartilhar com vocês duas ótimas opções! A primeira é o Snack Proteico, uma opção de lanche especialmente nos finais de semana. Tem uma boa quantidade de proteínas e, apesar da quantidade de carboidratos não ser tão baixa,é uma opção interessante 1 […]

O fim da gordura trans

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Dia 14 de Novembro é o Dia Mundial do Diabetes, doença epidêmica que atinge mais de 350 Milhões no mundo todo. No Brasil, estima-se 14 milhões de pessoas e a maioria obesos, hipertensos com colesterol elevado e com risco de morte por doença cardiovascular muito elevado. A participação de alimentos industrializados contendo gordura trans na […]

Banhos de gelo e pós-treino de força

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Entre atletas, acredita-se amplamente na ideia de que banhos de gelo diminuem o tempo de recuperação após os treinamentos. Mas uma equipe internacional de pesquisa refuta esse mito: de acordo com cientistas da Austrália, Noruega e Nova Zelândia, acontece o contrário: banhos de gelo reduzem o bom resultado do treinamento de força, escreveram eles na […]
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